Você acorda cansada, já sentindo que o dia começou atrasado. Sua lista de tarefas parece infinita, a agenda vira um quebra-cabeça, e ainda assim, sobra aquela culpa por sentir que não fez "o suficiente". No fundo, tudo o que você queria era resgatar algumas horas só suas — sem precisar virar a noite ou esperar as férias. Existe uma forma simples de fazer isso acontecer, mesmo com tanta coisa pra dar conta — sem prometer mágica, só foco no que realmente importa.
O diferencial que muda tudo:
Ao contrário das táticas genéricas que te sobrecarregam com listas intermináveis ou exigem mudanças radicais na sua rotina, o Método F.O.C.A.R. te entrega uma estrutura diária prática e adaptável — mesmo quando tudo parece sair do controle. Em vez de depender de motivação ou perfeição, você avança com pequenas decisões intencionais que transformam caos em clareza e te devolvem tempo real, todos os dias.
Validado por dezenas de pessoas.
SOBRE ESTE PRODUTO
Método F.O.C.A.R.: O Código das
Horas Livres
Garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar completamente satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas.
Eu vou te entregar agora um método leve e certeiro, leitura simples e prática, já testado e aprovado por quem vive na correria e mesmo assim conseguiu recuperar até 3 horas por dia só organizando a rotina em 15 minutinhos — sem precisar acordar mais cedo, sem planilhas complicadas e sem mudar a vida inteira do avesso.
SOBRE O ESPECIALISTA
Kely Pereira
Por muito tempo, eu — Kely Pereira — sabia exatamente o que precisava fazer… mas adiava. Administradora, especialista e apaixonada por neurociência, entusiasta da nutrição e esportes, me vi presa na frustração de listas que não acabavam, rotinas que não funcionavam e uma culpa silenciosa de estar sempre aquém. Foi mergulhando na ciência do comportamento e aplicando na pele que descobri formas reais de retomar o controle — sem acordar mais cedo, sem mudar tudo de uma vez. Assim nasceu o Método F.O.C.A.R., que já ajudou pessoas comuns a recuperarem até 3 horas por dia com só 15 minutos de organização. Minha missão hoje é clara: transformar agendas caóticas em clareza prática — pra que você pare de sobreviver ao dia e volte a ter tempo pro que realmente importa.
Como funciona o Método
Método F.O.C.A.R.: O Código das Horas Livres?
Método F.O.C.A.R. (Foco, Organização, Consistência, Ação, Resultados) Foco: Identifique sua prioridade diária e elimine tudo que não contribui. Organização: Estruture sua agenda com blocos de tempo e listas inteligentes. Consistência: Aplique pequenas ações todos os dias para criar hábito. Ação: Inicie imediatamente, sem esperar motivação ou perfeição. Resultados: Mensure e celebre cada vitória para reforçar a disciplina. Diferencial: Ajuda a manter a produtividade mesmo nos dias mais caóticos, transformando intenção em ação concreta.
Bônus 1: Planner de Rotina Automática
Um planner digital já estruturado para você alcançar a rotina ideal após aplicar o Método F.O.C.A.R. Assim você evita o erro mais comum: não saber por onde começar.
Bônus 2: Kit Anti-Procrastinação Express
Estratégias práticas + templates prontos (em PDF) que eliminam o "depois eu vejo". Inclui o Sistema de Prioridade Imediata, Planejadores e checklists para você se manter organizado e não procrastinar.
Bônus Exclusivos Para Você
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✓ Ebook completo Método F.O.C.A.R.: O Código das Horas Livres
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✓ Bônus 3: Kit Anti-Procrastinação Express
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Valor Total:
R$ 129,70
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Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro
✓ Começará o dia com clareza e foco, sabendo exatamente no que precisa agir
Se Você AGIR Hoje
✓ Organizará sua rotina em apenas 15 minutos e ganhar até 3 horas livres por dia
✓ Conseguirá avançar nas tarefas mesmo nos dias mais caóticos sem se perder
✓ Terá tempo real para descansar ou para cuidar de você sem culpa
Se Você NÃO Agir
x Continuará perdendo horas todos os dias tentando apagar incêndios sem saber por onde começar
x Sofrerá com a sensação constante de atraso e improdutividade
x Nunca conseguirá tirar um tempo só seu sem sentir que está deixando algo importante de lado
x Ficará presa no ciclo de se organizar e se frustrar toda semana por não conseguir manter
x Dependerá do momento 'ideal' ou da disposição perfeita para dar qualquer passo
✓ Criará uma rotina produtiva sem depender de motivação ou força de vontade
Garantia Incondicional
Perguntas Frequentes
Não, o produto é para uso pessoal e não pode ser revendido ou compartilhado.